BOXING
복싱
최준희 감독이 개발한 프로그램으로 스텝, 가드, 펀치 기본기부터 차근차근 배웁니다.
- 쉐도우 트레이닝
- 샌드백 트레이닝
- 테크닉 · 미트 트레이닝
누구나 쉽게 시작
동탄 반송동 복싱 · 킥복싱,
국가대표 감독이 지도합니다
안녕하세요. 동탄 복싱 킥복싱 체육관 태웅회관 솔빛나루점입니다. 최준희 국가대표 감독이 개발한 프로그램으로 누구나 쉽게 복싱·킥복싱을 수련하며 다이어트를 할 수 있습니다. 웜업부터 복근 웨이트까지 1시간 프로그램과 모든 회원 1:1 미트 트레이닝, 매일 제공하는 운동복과 수건으로 준비물 없이 시작하세요.
- 평일
- 15:00 – 22:00
- 휴무
- 토요일 · 일요일 · 공휴일
- 주소
- 경기 화성시 동탄구 동탄중앙로 76
서건프라자 401호
사진 준비 중
1시간웜업부터 복근 웨이트까지
1:1모든 회원 미트 트레이닝
0원운동복 · 수건 매일 제공
PROGRAMS
프로그램
KICKBOXING
킥복싱
펀치에 킥을 더한 입식 타격 운동입니다. 기본 킥부터 펀치와 킥을 잇는 콤비네이션까지 단계별로 익힙니다.
- 기본 킥 · 펀치
- 펀치와 킥 콤비네이션
- 샌드백 · 미트 트레이닝
입식 타격 기본기
MUAY THAI
무에타이
팔꿈치와 무릎까지 쓰는 입식 타격입니다. 킥복싱 기본기 위에 무에타이 기술을 더해 배웁니다.
- 팔꿈치 · 무릎 기술
- 킥복싱 기본기 연결
- 단계별 기술 연습
입식 타격 명문 짐
DIET BOXING
복싱 다이어트
웜업부터 복근 웨이트까지 1시간 그룹 운동입니다. 유산소와 근력 운동의 황금 조합으로 즐겁게 땀 흘리며 다이어트합니다.
- 웜업 · 줄넘기 · 뮤직 스텝
- 순환식 서킷 트레이닝
- 복근 웨이트
다이어트 · 체력 향상
1:1 MITT TRAINING
1:1 미트 트레이닝
모든 회원이 1:1 미트 트레이닝을 진행합니다. 최준희 감독과 국가대표 출신 코치님이 자세와 기본기를 1:1로 지도합니다.
- 모든 회원 1:1 미트 트레이닝
- 자세 · 기본기 1:1 교정
- 국가대표 출신 코치
모든 회원 기본
TEENS · SELF-DEFENSE
청소년 · 호신술
자기 방어 호신술을 익히며 체력을 기릅니다. 키 성장, 사춘기 청소년의 스트레스 해소와 성격 개조에 도움이 됩니다.
- 자기 방어 호신술
- 체력 향상 · 키 성장
- 스트레스 해소 · 성격 개조
자세한 내용은 전화 상담
1시간 프로그램은 이렇게 진행됩니다
웜업부터 복근 웨이트까지 1시간
- WARM-UP웜업 프로그램줄넘기 · 뮤직 스텝 · 스트레칭
- CIRCUIT근력운동순환식 서킷 트레이닝
- BOXING & KICKBOXING복싱 & 킥복싱쉐도우 · 샌드백 · 테크닉 · 미트 트레이닝
- CORE복근 웨이트복근 운동으로 마무리
미트 트레이닝은 등록 후 3일 뒤부터 가능합니다.
다이어트복싱 다이어트 프로그램
체력 향상유산소 + 근력 운동
호신술자기 방어 기술
청소년키 성장 · 스트레스 해소
동탄 솔빛나루 복싱 · 킥복싱 시간표
네이버 예약하기| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일·공휴일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00–16:00 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | 휴무토요일 · 일요일 · 공휴일 | |||||
| 16:00–17:00 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | ||||||
| 17:00–18:00 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | ||||||
| 18:00–19:00 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | ||||||
| 19:00–20:00 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | ||||||
| 20:00–21:00 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | ||||||
| 21:00–22:0022:00 마감 | 복싱 · 킥복싱1시간 그룹 운동 + 1:1 미트 | ||||||
표를 옆으로 밀면 토요일·일요일·공휴일까지 보입니다
1시간 그룹 운동 (복싱 · 킥복싱 · 다이어트)
휴무 (토요일 · 일요일 · 공휴일)
매 정시 시작월–금 15:00부터 1시간씩 수업이 이어집니다. 편한 시간에 오세요.
모든 회원 1:1 미트모든 회원이 1:1 미트 트레이닝을 진행합니다.
준비물 없음운동복과 수건을 매일 제공합니다.
토요일 · 일요일 · 공휴일 휴무평일 마지막 수업은 21:00 – 22:00입니다.
운영 시간
- 평일 (월–금)
- 15:00 – 22:00
- 수업
- 매 정시 · 1시간
- 토 · 일 · 공휴일
- 휴무
HEAD COACH
국가대표 감독이
직접 지도합니다
관장님 사진
입식타격 전문가 · 태웅회관 총관장
최준희
대한민국 국가대표 수석감독
효과 확실한 운동법으로
누구나 쉽게
전 국가대표 감독 최준희 총관장이 개발한 프로그램으로 누구나 쉽게 복싱·킥복싱을 수련하며 다이어트를 할 수 있습니다. 열정적인 코치진이 열과 성의를 다해서 친절하게 지도해 드립니다.
국가대표 감독 · 교수
- 2017실내아시안게임 국가대표 감독
- 2018세계선수권대회 국가대표 감독
- 2018아시아선수권대회 국가대표 감독
- 2022아시아선수권대회 국가대표 감독
- 전국민대학교 생활체육학부 실기교수
- 현국제대학교 스포츠학부 교수
태웅회관 · 방송 · 네이버
- 태웅회관 총관장전국 20개 지관
- 대한민국 국가대표 수석감독
- 국민대학교 생활체육학부 지도교수
- KBS 해설위원
- 네이버 복싱 분야 지식인 선정2021 · 업계 최초
- 네이버 레저스포츠 분야 엑스퍼트유료 상담
THE GYM
1동탄 솔빛나루
복싱 · 킥복싱 체육관
4F
복싱 · 킥복싱 체육관동탄중앙로 76 서건프라자 401호
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
사진 준비 중
1:1 미트 트레이닝모든 회원이 1:1 미트 트레이닝을 진행합니다.
운동복 · 수건 매일 제공준비물 없이 몸만 오시면 됩니다.
2개월 이상 등록 시글러브, 붕대 증정 + 입회비 면제 (첫 입회 시만)
PRICES
가격 안내
| 이용권 | 1개월 | 2개월 | 3개월 |
|---|---|---|---|
| 주 1회 | 130,000원 | ||
| 주 2회 | 150,000원 | 290,000원 | 410,000원 |
| 주 3회 | 160,000원 | 310,000원 | 440,000원 |
| 주 5회 | 180,000원 | 350,000원 | 500,000원 |
입회비
30,000원
2개월 이상 등록 시 면제
일일 체험
무료
쿠폰 적용 시
가족 할인
10,000원
1개월 기준 각각 할인
2개월 이상 등록 시
글러브, 붕대 증정 + 입회비 면제
첫 입회 시만
※ 표의 금액은 등록 기간 전체 금액입니다.
LOCATION
오시는 길
- 주소
- 경기 화성시 동탄구 동탄중앙로 76
서건프라자 401호 - 생활권
- 경기 화성시, 동탄구, 동탄, 동탄 근처, 1동탄, 동탄2동, 반송동, 나루마을, 새강마을, 솔빛마을
- 운영 시간
- 평일월–금 15:00 – 22:00수업15:00부터 매 정시 1시간씩휴무토요일 · 일요일 · 공휴일
- 인스타그램
- @taewoong_gym_no1
FAQ
자주 묻는 질문
처음인데 체험해 볼 수 있나요?
네. 쿠폰 적용 시 일일 체험은 무료입니다. 전화 상담이나 네이버 예약으로 원하는 날짜를 알려 주세요.
운동을 처음 해보는데 괜찮을까요?
전 국가대표 감독 최준희 총관장이 개발한 프로그램으로 누구나 쉽게 복싱·킥복싱을 배울 수 있습니다. 모든 회원에게 1:1 미트 트레이닝으로 기본기를 지도하며, 미트 트레이닝은 등록 후 3일 뒤부터 가능합니다.
수업은 어떻게 진행되나요?
웜업 프로그램(줄넘기, 뮤직 스텝, 스트레칭), 근력운동(순환식 서킷 트레이닝), 복싱&킥복싱 프로그램(쉐도우·샌드백·테크닉·미트 트레이닝), 복근 웨이트까지 1시간 프로그램입니다.
수업 시간은 어떻게 되나요?
월–금 15:00부터 1시간씩 수업이 있고 22:00에 마감합니다. 마지막 수업은 21:00–22:00입니다. 토요일·일요일·공휴일은 휴무입니다.
준비물이 필요한가요?
준비물이 필요 없습니다. 운동복과 수건을 매일 제공하고, 2개월 이상 등록 시 글러브, 붕대 증정 + 입회비 면제입니다(첫 입회 시만).
다이어트에도 좋나요?
복싱 다이어트 프로그램은 1시간 그룹 운동으로 유산소와 근력 운동을 황금 조합으로 함께 합니다. 다이어트와 체력 향상에 도움이 됩니다.
청소년도 배울 수 있나요?
네. 자기 방어 호신술을 익히며 체력을 기를 수 있고, 키 성장과 사춘기 청소년의 스트레스 해소, 성격 개조에 도움이 됩니다. 자세한 내용은 전화로 문의해 주세요.
가격은 어떻게 되나요?
1개월 기준 주 1회 130,000원, 주 2회 150,000원, 주 3회 160,000원, 주 5회 180,000원입니다. 2개월은 주 2회 290,000원, 주 3회 310,000원, 주 5회 350,000원이고, 3개월은 주 2회 410,000원, 주 3회 440,000원, 주 5회 500,000원입니다. 입회비는 30,000원이며, 2개월 이상 등록 시 글러브, 붕대 증정 + 입회비 면제입니다(첫 입회 시만). 쿠폰 적용 시 일일 체험은 무료입니다.
가족 할인이 있나요?
네. 가족 할인은 1개월 기준 각각 10,000원씩 할인해 드립니다.
반송동·나루마을·솔빛마을에서 다니기 편한가요?
솔빛나루점은 경기 화성시 동탄구 동탄중앙로 76 서건프라자 401호에 있어 반송동, 나루마을, 새강마을, 솔빛마을, 동탄2동 등 1동탄에서 다니기 좋습니다. 동탄 복싱, 동탄 킥복싱을 찾고 계셨다면 태웅회관 솔빛나루점에서 시작해 보세요.
다른 지점도 있나요?
네. 같은 최준희 관장이 운영하는 청계카림점이 동탄대로시범길 134 지하1층에 있습니다. 청계동·카림상가·2동탄에서 가까운 곳을 찾으신다면 청계카림점 페이지를 확인해 주세요.